Asana, Figura y Sello
Según Swami Maytreyananda
Asana
Es
una postura estática de YOGA que se mantiene al menos tres segundos.
Las
asanas tienen como función principal, cambiar los estados emocionales a través
del movimiento, desbloqueando la energía y dejando que esta fluya.
Figura
Se denomina figura en YOGA a la
relación geométrica que existe entre las partes del cuerpo humano. En relación
a sus referentes; tronco, piernas, brazos, cuello, manos y pies. El ángulo que se forme en relación a estas
partes dará como resultado una figura de YOGA.
Sello
Es la relación de la figura con
el punto de apoyo la cual recibe un nombre.
Finalmente una postura de YOGA, debe cumplir con
ciertos lineamientos que van a depender de la relación geométrica entre los
diferentes referentes corporales según su punto de apoyo. Estas se clasifican y
poseen un nombre o sello.
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